#mulheresquetreinam

Um pouquinho do que rolou ontem🏋 Treino comandado por @personalritasaldanha 😍na melhor academia @newcorpore🔝💥         ... #focada #videodetreino #agachamentosumo #bumbunanuca #fitnessmotivation #lifestyle #life
Um pouquinho do que rolou ontem🏋 Treino comandado por @personalritasaldanha 😍na melhor academia @newcorpore🔝💥#focada   #videodetreino   #agachamentosumo   #bumbunanuca   #fitnessmotivation   #lifestyle   #life  ...
Exxxxxperimentei e goxxxxtei. E AGORA?! 😓
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✌            ... #sópás #checkup #intensidade #belezanatural #bronzeamentonatural #sheiscarioca #mulhercarioca #instagram
Exxxxxperimentei e goxxxxtei. E AGORA?! 😓 . . . . . . #sópás  ✌ #checkup   #intensidade   #belezanatural   #bronzeamentonatural   #sheiscarioca   #mulhercarioca   #instagram   #instagood   #photo   #photography   #swimmin  ...
Hoje eu vim apenas para fazer esteira, mas aproveitei para testar este exercício para glúteos. Demorei uma série inteira para acertar o ponto de sentir completamente o glúteo. É preciso esmagar bem no...
Hoje eu vim apenas para fazer esteira, mas aproveitei para testar este exercício para glúteos. Demorei uma série inteira para acertar o ponto de sentir completamente o glúteo. É preciso esmagar bem no...
Já treinou hoje? Um look novo garante até aquele ânimo extra, não é? 😍 E essa legging linda com descontão na Temporada Black Friday Angê é o que faltava pra você se dedicar ainda mais aos treinos. 👊⠀
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Já treinou hoje? Um look novo garante até aquele ânimo extra, não é? 😍 E essa legging linda com descontão na Temporada Black Friday Angê é o que faltava pra você se dedicar ainda mais aos treinos. 👊⠀ ...
Abacate e seus benefícios para emagrecer 🥑 .

Tome uma iniciativa! Para saber mais entre no nosso perfil @emagreca_rapido_saude e acesse o link azul para participar do nosso projeto! 💪🏻
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Comente 👉🏻 E...
Abacate e seus benefícios para emagrecer 🥑 . Tome uma iniciativa! Para saber mais entre no nosso perfil @emagreca_rapido_saude e acesse o link azul para participar do nosso projeto! 💪🏻 . Comente 👉🏻 E...
@dandoiscindy estreia nesse final de semana no @bellatormma 
            ... #mulheresquetreinam #mulheresquelutam #boxing #muaythai #damadeferromma #mma #wrestling #kickboxing
@dandoiscindy estreia nesse final de semana no @bellatormma #mulheresquetreinam   #mulheresquelutam   #boxing   #muaythai   #damadeferromma   #mma   #wrestling   #kickboxing   #judo   #jiujitsu   #mulheresnotatame   #mma  ...
Dica Pra Nós☆☆☆☆☆
⚠️ Preocupe-se com a postura - Estabilize a lombar e o quadril para que ao fazer a contração dos quadríceps no momento de subida do movimento, você não saia do banco.
⚠️2. Os joelhos...
Dica Pra Nós☆☆☆☆☆ ⚠️ Preocupe-se com a postura - Estabilize a lombar e o quadril para que ao fazer a contração dos quadríceps no momento de subida do movimento, você não saia do banco. ⚠️2. Os joelhos...
Aqui nao tem moleza naò , o treino é intenso sem descanso so os fortes sobrevivem 😄😄😄     ... #boxe #bixeadora #aerobico #foco #secando #sdv #amor #bike
Aqui nao tem moleza naò , o treino é intenso sem descanso so os fortes sobrevivem 😄😄😄#boxe  #bixeadora  #aerobico  #foco  #secando  #sdv  #amor  #bike  #boxe  #determinaçao   #diet   #disciplina   #positividade   #nopain   #musc  ...
🤔 Nem pra ver o feed da Taverna? 😅😅😅
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👉
Seus irmãos de treinos💪⚡
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         ... #tavernasuplementos #maromba #muscle #marombeira #marombeiro #musculação #musculacao #bonecadeferro
🤔 Nem pra ver o feed da Taverna? 😅😅😅 • 👉#tavernasuplementos   Seus irmãos de treinos💪⚡ • #maromba   #muscle   #marombeira   #marombeiro   #musculação   #musculacao   #bonecadeferro   #bjjlifestyle   #esmagaquecresce   #n  ...
Marca sua amiga aqui 😂
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 @catiorrapensadora... #repost
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Fresquinha, linda, super confortável e pelo menor preço, SÓ R$27,90. APROVEITE. Ref: 2235-03.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❌Confira em nosso site se ainda há disponibilidade do produto em estoque: www.f...
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Oi gente!!! A @kakafitmg é uma verdadeira inspiração.
Eliminou 34kg em 11 meses somente com reeducação alimentar e atividade física.
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💃🏻Passe lá no ig dela e confira...
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Oi gente!!! A @kakafitmg é uma verdadeira inspiração.
Eliminou 34kg em 11 meses somente com reeducação alimentar e atividade física.
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Sabe aquele alegria no peito!?? Então... É isso que essas lindonas causam.. vlw... Meninas mais um dia 🙌🏼😍💪🏼💪🏼
Obrigada! ☺️😘😘
Um pouquinho do que tivemos hoje!! 😁💪🏼
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  ... #tmj #lindonas #ginasti
Sabe aquele alegria no peito!?? Então... É isso que essas lindonas causam.. vlw... Meninas mais um dia 🙌🏼😍💪🏼💪🏼 Obrigada! ☺️😘😘 Um pouquinho do que tivemos hoje!! 😁💪🏼 . . . . . . #tmj   #lindonas   #ginasti  ...
Tricô canelado com aplicações em pérolas!!!
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Venha nos visitar, estamos localizados na Rua Jaime Arruda Ramos 26 loja 27 no Kobrasol Center.
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Per Donna's a Donna do seu estilo.
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... #perdonnasmod
Tricô canelado com aplicações em pérolas!!! ... Venha nos visitar, estamos localizados na Rua Jaime Arruda Ramos 26 loja 27 no Kobrasol Center. ... Per Donna's a Donna do seu estilo. ... #perdonnasmod  ...
Segue de PrimeirO TreinO OficiaL da Nossa Musa  na Academia ProQuality Canasvieiras em  com o EXERCÍCIO CADEIRA EXTENSORA UNILATERAL PERNA DIR/EXQ no fortalecimento do músculo ma... #jANiNEMAChAdO #fLORiPA
Segue de PrimeirO TreinO OficiaL da Nossa Musa #jANiNEMAChAdO   na Academia ProQuality Canasvieiras em #fLORiPA   com o EXERCÍCIO CADEIRA EXTENSORA UNILATERAL PERNA DIR/EXQ no fortalecimento do músculo ma...
Nossa Barbie maromba 💪🏽🌹😍
Créditos: @anamegafit
❌NÃO ASSISTA OS STORIES🤣
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Use 

Só os shape top 👉 @padraowellness 
Insta da musas 👉 @fitnesspadrao
Adm 👉 @werveson.araujo 
_ 💙 
 ... #EQUIPEMONSTRO #fitness
Nossa Barbie maromba 💪🏽🌹😍 Créditos: @anamegafit ❌NÃO ASSISTA OS STORIES🤣 _ Use #EQUIPEMONSTRO   Só os shape top 👉 @padraowellness Insta da musas 👉 @fitnesspadrao Adm 👉 @werveson.araujo _ 💙 #fitness   ...
E hj teve escada da morte 😱😱😱, boraaaaaa secar as banhas. 
Ei vc que está com preguiça, sem tempo, dinheiro, corre fazer escadas, pouco importa se é na academia, no prédio, em casa, no parque 😁😁😁😁, ap...
E hj teve escada da morte 😱😱😱, boraaaaaa secar as banhas. Ei vc que está com preguiça, sem tempo, dinheiro, corre fazer escadas, pouco importa se é na academia, no prédio, em casa, no parque 😁😁😁😁, ap...
E para finalizar o dia de hoje, treinei de novo 💁🏼‍♀️ (já foram 30 min de cardio pela manhã)🔥
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Ele queria minha morte, mas não foi dessa vez @_jonathanhenriique 💪🏻
Obrigada Biiiiiu! 🐢 -
São 3 escolha...
E para finalizar o dia de hoje, treinei de novo 💁🏼‍♀️ (já foram 30 min de cardio pela manhã)🔥 - Ele queria minha morte, mas não foi dessa vez @_jonathanhenriique 💪🏻 Obrigada Biiiiiu! 🐢 - São 3 escolha...
O primeiro a acreditar tem que ser você! Nada como um dia após o outro! 🕉🙏🧘‍♀️💜         ... #profvalffct #Yoga4Friendship #transformationtuesday #transformação #transformation #evolution #evolução #motivation
O primeiro a acreditar tem que ser você! Nada como um dia após o outro! 🕉🙏🧘‍♀️💜 #profvalffct   #Yoga4Friendship   #transformationtuesday   #transformação   #transformation   #evolution   #evolução   #motivation   #in  ...
Tee com bordado, pérolas e rendas!!!
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Venha nos visitar, estamos localizados na Rua Jaime Arruda Ramos 26 loja 27 no Kobrasol Center.
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Per Donna's a Donna do seu estilo.
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 ... #perdonnasmodas #ado
Tee com bordado, pérolas e rendas!!! ... Venha nos visitar, estamos localizados na Rua Jaime Arruda Ramos 26 loja 27 no Kobrasol Center. ... Per Donna's a Donna do seu estilo. ... #perdonnasmodas   #ado  ...
Já conhecem a @danimilagres?🦋
⠀
Ela é Psicóloga e Coach de Emagrecimento.🍃
⠀
Eliminou 10kg em 4 meses SEM REMÉDIOS e SEM CIRURGIA.🎯
⠀
Somente aplicando as técnicas de Coaching, reeducação alimentar e ...
Já conhecem a @danimilagres?🦋 ⠀ Ela é Psicóloga e Coach de Emagrecimento.🍃 ⠀ Eliminou 10kg em 4 meses SEM REMÉDIOS e SEM CIRURGIA.🎯 ⠀ Somente aplicando as técnicas de Coaching, reeducação alimentar e ...
Aquele treino de HIIT de respeito, mas afinal o que é HIIT? 🤔. O HIIT está aqui para salvá-la! Com o treino intervalado de alta intensidade, também conhecido como High Intensity Interval Training, em ...
Aquele treino de HIIT de respeito, mas afinal o que é HIIT? 🤔. O HIIT está aqui para salvá-la! Com o treino intervalado de alta intensidade, também conhecido como High Intensity Interval Training, em ...
Agora só falta 10 kg pra bater minha meta de perder 10kg 😂😩🙌🏻🙏🏻🏋🏻‍♀️💪🏻    😂  @consultoriaonline.dg... #mulheresquetreinam #foco #força #muitafé #vemverão
Agora só falta 10 kg pra bater minha meta de perder 10kg 😂😩🙌🏻🙏🏻🏋🏻‍♀️💪🏻 #mulheresquetreinam   #foco   #força   #muitafé  😂 #vemverão   @consultoriaonline.dg...